익모초 부작용 효능

<익모초 효능>

 

●혈액순환에 좋음

익모초의 효능은 혈관 내 죽어있는 피, 즉 

어혈을 풀어주는 효능을 첫번째로 들 수 있습니다. 

고로, 익모초를 꾸준히 섭취하면 심근경색이나 고혈압등과 같은 혈관성 질환을 예방하는데 효과적이며 혈액순환을 잘 되게 해줍니다.

 

●눈 건강에 좋음

또한 익모초는 충혈된 눈을 풀어주는 효능이 있습니다. 그래서 예로부터 눈이 충혈되면 의원이 익모초를 처방했다고 합니다. 그리고 익모초를 달인물을 꾸준히 섭취하게 되면 각막이 깨끗해지고 눈이 맑아진다고 합니다.

 

●여성에게 좋음

특히 익모초는 여성에게 좋습니다. 여성이 익모초를 꾸준히 음용하게 된다면 월경불순, 불임증, 갱년기등의부인병을 예방하고 개선하는데 효과를 볼 수 있습니다. 

 

●자궁수축에 도움됨

익모초의 '레오누린'이라는 성분은 여성의 자궁을 수축시켜 주는데 효과가 있습니다. 

 

●기력 개선에 도움됨

요즘같은 여름날씨에 기력이 떨어지고 입맛이 없기 십상이죠. 그럴 때 익모초를 달인 차를 꾸준히 복용한다면 활력이 생기고 입맛을 돋구는데 도움이 됩니다. 

 

●그밖에 이뇨작용 개선, 생리통 완화, 해열작용, 신장기능 개선, 혈당조절 등의 

효능이 있음

 

 

<익모초 부작용>

 

익모초는 자궁을 수축하는 효능이 있지만, 그렇기 때문에 임산부는 익모초를 절대 복용해서는 안됩니다.

 

<익모초 먹는 방법>

 

 

■익모초 차 : 익모초 말린 것 15~20g을 물 2L분량에 달입니다. 그리고 하루 세번정도 음용합니다. 

 

■익모초 환 : 1회 30~40알씩 공복에 

물과 함께 드시면 좋습니다. 하루 2~3회 섭취합니다.